19 dec. Despre noi Cum să aleg cel mai bun supliment pre-antrenament? Publicat de admin decembrie 19, 2025 0 Știi cât de greu poate fi să te antrenezi cu greutăți. Dorian Yates, de șase ori Mr. Olympia și fondatorul companiei de suplimente nutr... Citeste mai mult...
19 dec. Despre noi Poate L-Carnitina să te ajute să scapi de grăsime? Publicat de admin decembrie 19, 2025 0 L-Carnitina este o opțiune validă atunci când decizi că ai nevoie de un impuls suplimentar pentru a scăpa de kilogramele în plus.Primul... Citeste mai mult...
19 dec. Acasa, Blog Colagenul: proteina esențială pentru articulații sănătoase, piele fermă și recuperare rapidă Publicat de admin decembrie 19, 2025 0 Când vorbim despre proteine, cei mai mulți se gândesc la zer (whey), perfect pentru creșterea masei musculare, sau la cazeină, proteina... Citeste mai mult...
19 dec. Acasa, Blog Antrenamentul pentru piept și biceps al lui Dorian Yates din 1993 Publicat de admin decembrie 19, 2025 0 Pentru acest articol de blog, ne întoarcem în anul 1993, cu doar câteva săptămâni înainte de Mr. Olympia, care avea să schimbe regulile... Citeste mai mult...
18 dec. Acasa, Blog Vitamine și minerale esențiale pentru iarnă: energie și imunitate pe tot parcursul sezonului rece Publicat de admin decembrie 19, 2025 0 Iarna nu este momentul să încetinești, ci să-ți întărești rezistența.Lunile reci vin cu dimineți friguroase, mai puțină lumină naturală... Citeste mai mult...
16 dec. Despre noi Cum vă pot ajuta proteinele să pierdeți în greutate? Publicat de admin decembrie 19, 2025 0 În acest articol, ne vom concentra asupra unuia dintre cei trei macronutrienți: proteinele. Este crucial să consumați proteine, mai ale... Citeste mai mult...